„Три сета“ превенције епидемија:
ношење маске;
држите удаљеност већу од 1 метра када комуницирате са другима.
Водите добру личну хигијену.
Заштита "пет потреба":
маску треба и даље носити;
Друштвена дистанца за боравак;
Руком покријте уста и нос када кашљете и кијате
Често перите руке;
Виндовс би требао бити што је могуће отворенији.
Смернице за ношење маске
1. Особе са повишеном телесном температуром, зачепљеним носом, цурењем из носа, кашљем и другим симптомима и пратеће особље морају носити маске када иду у медицинске установе или на јавна места (места).
2. Препоручује се да старији, непокретни и пацијенти са хроничним болестима носе маске приликом изласка.
3. Подстичемо појединце да са собом носе маске. Препоручује се ношење маски у затвореним просторима, препуним местима и када је људима потребан близак контакт са другима.
Правилна метода прања руку
„Ручно прање“ подразумева прање руку средством за дезинфекцију руку или сапуном и текућом водом.
Правилно прање руку може ефикасно спречити грипу, болести шака, уста и уста, заразну дијареју и друге заразне болести.
Користите правилне методе прања руку и перите руке најмање 20 секунди.
Техника прања у седам корака за памћење ове формуле: „унутра, споља, копча, лук, велика, постоље, зглоб“.
1. длан, длан о длан трљајте се
2. Стражњи део дланова, дланови леђа. Прекрижите руке и трљајте их
3. Стегните руке дланом о длан и трљајте прсте.
4. Савијте прсте у лук. Савијте прсте чврсто заједно и котрљајте се и трљајте.
5. држите палац у длану, ротирајте и трљајте.
6. Подигните прсте и трљајте врхове прстију длановима.
7. Оперите зглоб.
Време објављивања: мај-24-2021